您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

夏天更不宜湿发睡觉

.hzh {display: none; }  我总是喜欢晚上洗澡,头发湿着的时候就睡觉,但是听说这样不太好,请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗?

  夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。北京军海癫痫病医院

© http://yscp.llxzr.com  柿子菜谱网    版权所有