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有哪些食物是含锌的 小儿锌中毒怎么办

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小儿锌中毒怎么办呢

  1.金属烟尘热:轻症不需特殊治疗,应休息、保温、大量饮水或服用红糖、生姜煎剂。发高热时,可内服退热镇痛片或用中药治疗,如银翘解毒片或感冒片等。早期热水浴可预防铸造热发作。

  2.氯化锌中毒:可用4%~5%碳酸氢钠雾化吸入。吸入氧气,保持呼吸道通畅,必要时静脉注射糖皮质激素。皮肤接触部位要用大量清水冲洗。

  3.误服可溶性锌盐:应迅速洗胃、催吐,内服鞣酸蛋白、浓茶或牛奶,继服镁盐导泻,并给予对症支持治疗。对误服大量锌盐者可用1%鞣酸液,5%活性炭悬液羊癫痫病发作症状有哪些或1:2000高锰酸钾液洗胃,但如呕吐物带血液,应避免用胃管及催吐剂。根据情况酌服硫酸钠导泻,内服牛奶以沉淀锌盐。必要时输液以纠正水和电解质紊乱,并给祛锌疗法。

小儿锌中毒的症状

  慢性锌中毒临床表现为顽固性贫血,食欲下降,合并有血清脂肪酸及淀粉酶增高。有人报道,长期过量摄取含锌食物会影响铜代谢,造成低铜,锌、铜比值过高,可影响胆固醇代谢,形成高胆固醇血症,并使高密度脂蛋白降低20%~25%,最终导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。

  锌中毒潜伏期很短,仅数分钟至1小时。临床上主要表现为胃肠道刺激症状,如恶心、持续性呕吐、上腹部绞痛、口中烧灼感及麻辣感,伴有眩晕及全身不适。

  体温不升高,甚至降低。严重中毒者可因剧烈呕吐,腹泻而虚脱。病程短,几小时至1天可痊愈。国内曾报告几起由于使用锌桶盛醋引起的锌中毒案例。

  不少妈妈带宝宝去医院检查,诊断出缺少锌,锌武汉中际医院正规吗是宝宝成长过程中很重要的元素,而食补是补锌最安全的方法,那有哪些食物是含锌的

宝宝补锌的重要性

  锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,被人们冠以“生命之花”、“智力之源”等美称。

  锌的需要量在不同的年龄组会有所不同,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后会随着年龄的增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时就增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。

  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。锌对孩子的主要影响包括以下7个方面:

  1、促进孩子的生长发育

  2、影响孩子的智力

  3、影癫痫一般会传染吗响孩子的食欲

  4、影响孩子的免疫力

  5、影响伤口和创伤的愈合

  6、影响维生素A的代谢和正常视觉

  7、影响孩子长大以后的生殖功能

  有鉴于以上诸多影响,各位父母应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视,千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。

有哪些食物是含锌的

  锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。

  1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎癫痫病发作前的症状

  2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

  3、植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

  4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而中锌的含量最少。

  5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。

  6、水果中含锌多的有各种新鲜水果,如柿子含锌量就是比较高。总的说来叶菜和水果中含锌很少,一般每克中含锌量少于2微克。而动物性食物是锌的可靠来源,如猪牛、羊肉中每克含锌20~60微克。豆类和小麦每克含锌15~50微克。

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