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食谱推荐:假期可以自己制作的美味

素食肉汁:北京军海癫痫病医院

你需要:

4汤匙素食黄油,椰子油或橄榄油1/3杯黄洋葱,切成丁1 1/2杯蘑菇丁1瓣大蒜切碎(或1/2茶匙切碎的蒜末)3杯蘑菇汤1汤匙酱油或番茄1汤匙素食伍斯特郡酱3至4汤匙通用或木薯粉1茶匙盐1/4茶匙黑胡椒1/2茶匙鼠尾草1/2茶匙干百里香晚上睡觉一直抽搐怎么回事

1.在煎锅中,用中低火融化黄油或椰子油。加入洋葱和蘑菇,煮7至9分钟,直到嫩。加入大蒜,煮30秒钟。

2.慢慢加入面粉,直至其覆盖洋葱和蘑菇。然后静置一分钟。

3.加入酱油,纯素食酱和香料。直到蔬菜完全涂满为止。

4.慢慢加入蘑菇汤。将混合物煮沸,然后煮沸。

5.煮10至12分钟或煮至浓稠。让其稍微冷却,品尝并根据需要调整成分。

6.如果您喜欢厚厚的肉汁,可以按原样享用。另一种选择是将肉汁掺入食品加工抗癫痫药物的副作用机中直至光滑。

随着肉汁冷却,它会变稠。您可能需要用额外的蘑菇汤稀释它,尤其是将其保存在冰箱中之后。只需在平底锅中用小火加热即可,直至变热。

你也可以试试:

慢炖鸡和米饭汤

在寒冷的秋季和冬季,没有什么比一碗热腾腾的鸡肉和米汤更令人“舒服”了。对于那些忙碌的人,可以在早晨出发之前准备这种简单的慢炖汤。您将走进那扇美味的门,最值得注意的是整个食谱只需要15到20分钟的准备时间。

您需要的东西:

3汤匙橄榄癫痫医院辽宁哪家好?油1个大黄洋葱,切成丁2大胡萝卜,去皮切碎2根芹菜切碎4瓣大蒜,切碎1/2杯糙米1茶匙意大利调味料1茶匙干牛至1茶匙干罗勒1/2茶匙海盐,或品尝1磅无骨去皮鸡胸肉,切碎4杯低钠鸡汤步骤1:将蔬菜炒香

将油,切碎的洋葱,胡萝卜和芹菜加入大煎锅中,加热至中高温。大约在8到10分钟内,偶尔搅拌一下,直到洋葱开始变成半透明的状态。

排干米饭,将其与蔬菜,大蒜,意大利调味料和盐一起加入煎锅中。再炒3分钟,直到大蒜变得非常香。

步骤2:将食材转移

将炒过卡马西平可以长期服用吗的蔬菜和米饭混合物转移到大型慢炖锅中。

将切碎的鸡肉放入慢炖锅中。

将鸡汤倒入慢炖锅中,然后搅拌均匀。

步骤3:设置温度

固定慢炖锅的盖子,然后将其打开到高温的位置。让汤煮6至8分钟。如果可能,每2分钟搅拌一次汤。

步骤4:上菜前先做最后的搅拌

移开慢炖锅的盖子,然后将汤充分搅拌。汤浓时鸡肉煮熟,米饭膨化。与面包或饼干一起放入大碗中。

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