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排毒胶囊可以经常吃吗?常吃润肠通便排毒的胶囊好吗?[]

市面上有很多美容保健品,以排毒养颜的保健品为主,尤其是一些容易便秘的女性朋友,就喜欢买排毒,润肠通便的功效的胶囊来吃,觉得可以加快身体的排毒,事实上这样做是不利于健康的,常吃润肠通便排毒的胶囊会对身体造成伤害的,下面来看看。 北京军海癫痫病医院

盲目“排毒”毒素不减反增

李小姐从看到不少“排毒、清肠”类保健品,宣称能通畅平衡内环境,轻松实现排毒、减肥。从8月起,她连吃了三个月,起初效果尚好,但渐渐就不见效果了,非但体重有增无减,而且体内毒素越积越多,脸上的痘痘此起彼伏。

绥化癫痫治疗医院医院一检查,发现自己竟患上一种癌前病变疾病——结肠黑变病。

三成结、直肠肿瘤患者有结肠黑变病

在临床诊疗中发现,自行服用各种‘排毒、清肠、减肥’等保健品或泻剂的患者中,有相当一部分得了一种新的疾病——结肠黑变病,从而使得便秘愈来愈严重。

在结肠黑变病患者中,100%有曾经服用‘排毒、清肠、减肥’等保健品或泻剂史。在结肠、直肠肿瘤患者中,有20%至30%的患者伴有结肠黑变病。虽然致病原因目前还不清楚,但有研究表明,其发生发展与一些常用的泻剂或通便保健品中某些化学成分有关。有研究称,结肠黑变病是种‘癌前病变’,常与结肠腺瘤样息肉和结肠癌相伴相生。”

专家提醒:最简单的排毒是饮食疗法 在郑州哪家医院治疗癫痫效果好

如今,便秘已成为一种“时髦病”,这与饮食中蛋白质、脂类物质比例上升、膳食纤维摄入减少、口味追求刺激、无规律生活起居等紧密相关。

在没有弄清楚造成便秘的原因,就听信某些“排毒”、“减肥”产品广告,自作主张或无节制使用,非但无效,反对健康不利。

小编提醒,首先要搞清发病原因,在医生指导下对症下药,注意调整饮食、起居、生活习惯等。不应该盲目听信广告,特别是对使用成分、组成缺乏了解的保健品或药品。在必要情况下,还可到医院接受电子结肠镜检查,只有早发现、早治疗,才能预防结肠黑变病恶化。

1、西红柿汁: 西安儿童医院能治疗癫痫吗

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、黑木耳红枣汤:

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

3、胡萝卜汁:

将新鲜哈尔滨哪家医院治癫痫治得好胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、黄瓜粥:

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

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