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  冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素,尤其是维生素C含量较高,可提高4岁小孩癫痫脾气大怎么办人体免疫力,感冒。外,它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等,能有效保护肝脏、心血管。

  生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,有消食、止渴、生肌的功效。七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,儿童癫痫病治疗应注意什么适宜做汤。九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。

  在五脏中,肾主水,属阴脏,寒气通于肾气,而冬季为肾气主令,此时人体的气血开始收敛,精气需要养藏,所以尤其强调养肾,此时食用栗子进补尤为适宜。有“药王”之称的杭州治癫痫病的价格是多少唐代名医孙思邈在《千金方》中记载:栗,肾之果也。

  除了以上这些,还有一些其他的食物,比如羊肉、生姜、黑豆、红薯、玉米等等,大家都可以经常吃的。文章到这里就要结束了,谢谢大家的阅读,祝大家愉快。

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