海参晚上吃可以吗,晚上吃海参会胖吗

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-12-25  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
海参晚上吃可以吗,晚上吃海参会胖吗

材料:海参1只,小米60克,葱段、姜片、食盐适量。

做法:

1、海参处理干净,去除内脏,切成小块备用。

2、小米淘洗干净备用。儿童睡眠良性癫痫病症状

3、锅中热水,加入姜片和葱,将海参放入焯熟后捞出沥干。

4、然后将小米放入砂锅,加适量清水煮粥。

5、粥熟后加入海参再煮10分钟左右儿童良性癫睡着后能查出脑电波的症状吗

6、最后加入食盐调味即可。

材料:海参1只,面条100克,鸡蛋1只,香菜适量,食盐、食油、生抽各适量。

做法:

<西安中际医院治癫痫好吗p> 1、将海参处理干净,洗净,切成小片备用。

2、锅中热油,加少许食盐,将鸡蛋打入煎熟后盛出。

3、锅洗净,烧水,放入面条。

4、待小孩痫病怎么治疗面条七八成熟时,放入海参同煮。

5、加入适量食盐、生抽拌匀后盛出。

6、倒入适量面汤,表面放上鸡蛋、香菜即可。

养生推荐
养生排行