贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤 疾病食疗

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-11-22  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤 疾病食疗

  菜系及功效:明目食谱 胃炎食谱 贫血食谱

  西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料:

  主料:番茄癫痫病患者吃什么药好得快300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克

  辅料:土豆(黄皮)50克,

  调料:盐5克,味精3克,醋10克

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  西红柿猪肝瘦肉汤的做法:

  1. 西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,陕西儿童医院治疗癫痫怎么样洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。

  2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

  3. 将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦治疗癫痫病比较新的药物肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。

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