西红柿鸡蛋面这样做最好吃

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-09-17  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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西红柿鸡蛋面这样做最好吃

主料:

西红柿(1个)

辅料:武汉哪个医院治癫痫好trong>

盐(1匙)

做法步骤:

1、先把西红柿切成小块,如果一个人的量,一个小西红柿就足够了。

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2、锅里倒入少量的油,有葱就放葱,没有就放蒜。不用等有特别热,放入西红柿,炒碎,倒入一点酱油,这样出锅时,颜色更鲜艳!。

3、然后倒入水,不用等水滚开,就可以放入面条,放入少量的盐癫能治好吗?,面条快熟时,将搅好的蛋液倒入锅中,开锅关火,我剩了一片火腿,就也放入里面了,不喜欢放鸡精味精,激素太多,但依然很鲜美!。

西红柿的热量(卡路里)16千卡癫痫发作持续首选药物;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与西葫芦、圆白菜、西兰花搭配;与桂鱼 、土豆、红薯相克,同食可能会引起不适;