好吃停不下来的小炒豆干

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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好吃停不下来的小炒豆干

主料:

豆干(300克)

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辅料:

青蒜苗(100克)、鲜红辣椒(10克)、大蒜(15克)

做法如何帮助青少年更好的治疗癫痫步骤:

1、准备食材。豆干切片、鲜红辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片。

2、锅内加入少许油,油热后,加入蒜和辣椒,煸癫疯病什么不能吃炒出香味。

3、放入豆干加入少许酱油,盐。煸炒均匀。

4、放入青蒜苗继续煸炒。放入少许鸡精翻炒匀均。关火淋入香油。

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5、装盘上桌。

6、成品图。

豆干的热量(卡路里)140千卡;

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