好吃停不了口的太极猫咪—趣多多

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-09-16  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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主料:

低筋粉(300克)、有机亚麻籽粉(1汤匙)、无盐黄油(50克)、玉米油(90毫升)、全蛋液(半个)、香草精(1瓶盖)、盐(2克)、泡打粉(3克)、耐高温巧克力豆(100克)、白糖(50克)、红糖(60克)

做法步骤:

1、50g无盐黄油隔水加热,+90ml玉米油,+半分全蛋液,+50g白糖颠痫病发作治疗,+60g红糖,搅拌均匀。

2、加入一瓶盖香草精,搅拌均匀。

3、加入300g低筋粉,+2g食盐,+3g泡打粉搅拌,放入一汤匙亚麻籽粉。

4、亚麻籽粉,一汤匙就可以。只是为了让饼干多一点纤维感。

5、加入黑白两种耐高温巧克力豆,各50g。搅拌均匀。

6、将拌好的面放在案板,用手按成面饼,刻出模具造型。

7、上下火170度,中层,烤制15分钟。新鲜出炉。

有癫痫病能生孩子吗g>低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑遗传性额叶癫痫能治吗益智等功效;可与基围虾、丝瓜、青椒搭配;与茶、味精、糖精相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;黑龙江中亚癫痫病医院,治疗好不好

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、荷兰豆、小米面搭配;与牛里脊、肥牛、牛肉相克,同食可能会引起不适;

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