酱肉包子这样做太好吃了

柿子菜谱网yscp.llxzr.com  2021-09-16  养生资讯
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
酱肉包子这样做太好吃了

主料:

面粉(500克)、五花肉(250克)

辅料:

济南癫痫病专门治疗医院油(适量)、盐(适量)、大葱(适量)、花生油(适量)

做法步骤:

1、1:先把500克的面粉加发酵粉2~3克搅拌再加加温水搅拌揉成团让其发到2倍大大概1小时拆开面团似蜂窝状就可以拿来第二次揉成婴儿良性癫痫病怎么判定团加点面粉揉揉面团实了放在容器内醒发20分钟后就可以把面团压成圆形备用。

2、2: 五花肉洗干净用开水过一下再切成丁下油锅抄酱油啊等加进去口味轻重自己决定然后舀出来葱切细点待酱肉冷切后再加入搅拌下就可以备用啦。

3、3: 这下癫痫小发作首选药可以包啦。

4、4: 包完用冷水蒸20分钟就可以了不要直接开锅关掉火后2分钟就可以吃了那样酱肉包子的外观更好看。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

五花肉癫痫病的人能生育吗的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、冬瓜、丝瓜搭配;与百合、菊花、香菜相克,同食可能会引起不适;

养生推荐
养生排行